El éxito

Hola gente, hoy voy a hablar sobre el éxito en la salud.

En la vida tenemos 3 tipos de salud:

       - Salud física: hace referencia a las condiciones de funcionamiento y desarrollo propio de los sistemas que componen al cuerpo humano. Si el organismo se desempeña de manera óptima y correcta, la salud física es buena. Este tipo de salud puede ser afectada por 3 factores esenciales:

             . Estilo de vida: se concluyen la dieta llevada a cabo por el sujeto, la actividad física, las conductas, etc.

             . Biología humana: hace referencia a las características genéticas que posee un individuo, las cuales escapan del control que éste puede tener sobre ellas.

             . Medio ambiente: se incluye el entorno en el cual el sujeto desarrolla su vida habitual.

       - Salud mental: esta clase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en el que se ve inmerso. Una salud mental es estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte del individuo en la participación intelectual, laboral y social del mismo. También hace referencia a una armonía para poder mantener relaciones con el resto, para enfrentar las exigencias diarias óptimamente, etc.

       - Salud social: indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera efectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace referencia a una habilidad para la adaptación al medio social en el que se desenvuelve. Las personas con buena salud logran adaptarse a si mismo y logra integrarse con facilidad a otras personas aún con intereses diferentes, como es de distinta religión, estado, color, etnia e incluso lenguaje. Aquellas personas que presentan algún daño social, nunca se sienten capaces de integrarse a un grupo o lanzarse a la hora de conocer o de interectuar con las demás personas, ya que desarrollan un complejo de inferioridad.

       - Salud pública: se refiere a una disciplina que se lleva a cabo en muchos países con el objetivo de proteger la población, donde se implementan algunas estrategias para asegurar la salud de la población, como es el caso de la realización de ciertas campañas de prevención de enfermedades, y los consejos que salen a medios públicos con el fin de erradicar un mal como es el caso de contaminación que tiende a poner en riesgo la vida de los habitantes.

       - Salud sexual: es empleado para distinguir cómo se encuentra la persona a nivel físico, mental, emocional y social con relación al tema de la sexualidad. Esta denominación fue dada por la Organización Mundial de la Salud.

       - Espiritual: se refiere a nivel de prácticas y creencias que lleva una persona, donde mientras más 
cerca y más claro se encuentra sobre un ser supremo se reconocerá como sano. Algunos reflejan sus 
creencias hacia la fuerza de Dios, mientras que otros se apoyan de las leyes científicas.

       - Emocional: se refiere a la capacidad que presenta la persona a la hora de controlar sus emociones,
donde se reconoce como buena salud mental aquellos individuos que le resulte fácil expresar sus  sentimientos y comunicarlos de una manera apropiada controlando así su nivel de estrés.

       - Individual: se refiere al momento de aludir al estado en que se encuentra una persona.

       - Ambiental: se refiere al estado de bienestar que se registra tanto en personas como en especies implicadas.

       - Colectiva: se refiere al estado de bienestar que se registra en un grupo considerable de personas.

Hay una frase que hay que tener en cuenta: Tu salud está en tus "manos", todo depende de ti.